ok hari ini sekali lagi kami berkumpul di tasik shah alam, seksyen 2 untuk aktiviti kayak kali ke 2 lak...sesi kali nie juz continue berkayak diutamakan pada sesiapa yg tak dpt berkayak mase sesi 1 last week...so seperti biasa kami kene warming up dulu...then,,,kali ini kami kene buat "WATER CONFIDENT" dl...mule2 rs mcm geli je nak rendam badan dlm air tasik tu tp ble dh msuk mcm tak nak naik dh kt atas...sgt seronok terapungkan diri di dalam air...tp yg paling penting sekali kene pakai la safety jacket...
kami diminta untuk memegang tangan ahli kumpulan dimana setiap kumpulan dibahagikan kepada 6 orang bagi setiap kumpulan...apabila semua sudah memegang antara satu dgn yg lain,,,kami diminta mengapungkan diri dgn mengangkat kaki ke atas seperti terlentang dan pastikan tangan tak dilepaskan..then,,kami diminta merendam kepala di dalam air selama lebih kurang 10saat...En Muiz pun suruh kami naik ke atas semula....
WATER CONFIDENT nie amat penting sebelum melakukan aktiviti di dalam air kerana ia bole meyakinkan memberanikan diri apabila berada di dalam air..kiranya melatih diri kita supaya jgn takut dgn air...
then,,kali ini berkayak diutamakan pada sesiapa yg tak merasa berkayak minggu lepas....bila ada kayak lebih barulah yg penah merasa berkayak lagi...tp saya n reen hanya duduk n ambil gambar sahaja sbb kayak dh tak ade...so kami juz bersantai sambil menikmati keindahan tasik itu...hmmm...
pada pukul lebih kurang 6.30,,semua diminta naik ke atas semula dan diminta menyimpan kayak ditemptnya...setelah semua selesai kami diberi taklimat bagi aktiviti yang akan dilakukan pada miggu berikutnya...En Muiz meminta kami membawa barang2 yg perlu dibawa semasa perkhemahan setiap seorang dimana setiap orang tak dibenarkan membawa barang yg same...minggu depan nye kami akan belajar mengenai teori tentang perkhemahan...
then,,,kami bersurai...
sekian
kami diminta untuk memegang tangan ahli kumpulan dimana setiap kumpulan dibahagikan kepada 6 orang bagi setiap kumpulan...apabila semua sudah memegang antara satu dgn yg lain,,,kami diminta mengapungkan diri dgn mengangkat kaki ke atas seperti terlentang dan pastikan tangan tak dilepaskan..then,,kami diminta merendam kepala di dalam air selama lebih kurang 10saat...En Muiz pun suruh kami naik ke atas semula....
WATER CONFIDENT nie amat penting sebelum melakukan aktiviti di dalam air kerana ia bole meyakinkan memberanikan diri apabila berada di dalam air..kiranya melatih diri kita supaya jgn takut dgn air...
then,,kali ini berkayak diutamakan pada sesiapa yg tak merasa berkayak minggu lepas....bila ada kayak lebih barulah yg penah merasa berkayak lagi...tp saya n reen hanya duduk n ambil gambar sahaja sbb kayak dh tak ade...so kami juz bersantai sambil menikmati keindahan tasik itu...hmmm...
ni antara gambar rakan2 kami yang tidak dapat berkayak pada sesi kayak minggu lepas
then,,,kami bersurai...
sekian
0 comments:
Post a Comment